Projekt Håb og Selvbestemmelse i hverdagslivet

Projekt ”Håb og selvbestemmelse i hverdagslivet” skal metodeudvikle og dokumentere effekten af en civilsamfundsbaseret tidlig forbyggende peer-indsats for mennesker med psykisk sårbarhed. Indsatsen skal gennem gruppebaseret støtte og individuelt følgeskab, bidrage til at flere psykisk sårbare står stærkere i hverdagen.

Projektet gennemføres fra 2019-2022 i samarbejde med kommunerne København, Helsingør og Fredericia indenfor rammerne af SEL §82d. Ud over at gøre en forskel for borgere, der henvender sig til kommunerne om støtte, har samarbejdet til formål at styrke brobygning mellem kommune og civilsamfund.

Projektet indeholder en effektmåling af peer-indsatsen, der gennemføres af Forskningsenheden Psykiatrisk Center København.

VELUX FONDEN støtter projektet med 11. millioner kroner og er eneste bidragsyder i hele den treårige periode.

Fra 2019-2022 samarbejder vi med København, Helsingør og Fredericia kommune indenfor rammerne af §82d

“”VELUX FONDEN støtter projektet, fordi der er brug for udvikling af nye forebyggende indsatser, så det store antal borgere med psykisk mistrivsel ikke udvikler mere alvorlige og behandlingskrævende psykiske lidelser. Samtidig skal projektet guide psykisk sårbare ind i konstruktive fællesskaber, hvilket flugter med vores strategi.

Velux Fonden 9.9 + gennemsigtigr
Som fond har vi en særlig mulighed for at give rum til udvikling, og vi kan se, at der er plads til og behov for yderligere viden om effekten af peer-indsatser i civilsamfundet, da flere og flere indsatser beror på peers. Peer-indsatsen foregår i civilsamfundet, men beror på opbygningen af konstruktivt samarbejde mellem kommune og civilsamfund, som vi har store forventninger til.”

Ane Hendriksen, direktør i VELUX FONDEN

Frivillige peers laver gruppeforløb og følgeskab

I kommunerne København, Helsingør og Fredericia laver en gruppe engagerede frivillige peers både gruppeforløb og tilbyder følgeskab. Som frivillige peers tager de udgangspunkt i deres erfaringer med konstruktivt at håndtere deres egne sårbarheder og kriser.

Peer-støtte vil typisk styrke ens tiltro til, at man selv kan håndtere sin tilværelse og skabe meningsfulde forandringer for en selv. Dertil vil peer-støtte typisk skabe håb og en lyst til at være nysgerrig på sig selv, og hvordan man kan bevæge sig i retning af en deltagende og håbefuld hverdag. Dette kaldes også personlig recovery.

Den daglige kontakt og sparring med de frivillige, varetages af den lokale koordinator. Derudover uddannes de frivillige i gennemføre gruppeforløbet ud fra en manual, der baserer sig på den bedste praksis- og forskningsmæssige viden om hvilke elementer i et peer-gruppeforløb, der har effekt.

Peer-gruppeforløbet varer ti uger á 2 timer og er gratis og anonymt at deltage i. Derudover er der mulighed for individuelt følgeskab, hvis man fx har social angst og behov for nogen at følges med til og fra aftaler og aktiviteter. De frivillige, der laver følgeskab, fungerer ikke som bisidder eller part, men tilbyder følgeskab som en personlig støtte.

Læs mere om peer-gruppeforløbet.

Den samlede peer-indsats i projekt "Håb og Selvbestemmelse i hverdagslivet"

Projektets formål

På individniveau har peer-indsatsen til formål at:

  • Skabe håb og empowerment
  • Skabe personlige og sociale kompetencer, der i samspil bidrager til den enkeltes evne til at håndtere udfordringer og udvikle sig i mødet med omverden
  • Bidrage til nye handlemuligheder, skabe netværk og gøre det muligt at opleve sig selv som en ressource for andre.
”Det er noget af den bedste hjælp, jeg har fået. Det har været rart at mødes med nogen, der har en sårbarhed ligesom mig og se den livsenergi, der opstod og følge, hvordan vi alle sammen har rykket os. Det var rart, at vi alle sammen var i samme båd, og at der ikke sad en psykolog og skrev ned undervejs
Tidligere deltager
Helsingør

På systemniveau har peer-indsatsen til formål at:

  • Øge kendskabet til målgruppen og dens udfordringer
  • Understøtte udviklingen af en mere personcentreret indsats til mennesker med psykisk sårbarhed
  • Styrke det tværsektorielle samarbejde
  • Øge adgangen til fællesskaber i civilsamfundet
  • Øge vidensdeling og koordination mellem den offentlige sektor og civilsamfundet
  • Sikre gode arbejdsvilkår for de frivillige, der giver peer-støtte

På samfundsniveau har peer-indsatsen til formål at:

  • Være omkostnings-effektiv med henblik på at forankre indsatsen som social investering

Tidsplan for projekt Håb og Selvbestemmelse i hverdagslivet

Hvordan forstår vi psykisk sårbarhed

Målgruppen for projektet er mennesker, hvor noget ikke fungerer i hverdagen grundet psykisk sårbarhed, psykisk mistrivsel eller andre former for nedsat psykisk funktionsevne. Et menneske kan opleve psykisk sårbarhed af mange forskellige årsager:

  • Man kan have haft en eller flere kriser før, som er blevet diagnosticeret og hvor der har været iværksat en behandlingsindsats eller andre støttende indsatser
  • Man kan være i en særligt svær periode i livet – fx pga. pres fra ens uddannelse, arbejdsløshed, anden sygdom hos en selv eller hos ens nærmeste.
  • Der er måske ikke en konkret identificerbar årsag, men hverdagen er negativt påvirket af, at man har svært ved at finde glæde ved ting og se en mening med indholdet af ens tilværelse.

Til dette kan knytte sig forskellige former for mistrivsel som fx ensomhed, selvskadende adfærd, tegn på lettere spise-forstyrrelser, søvnproblemer, stress, ængstelighed m.m. En anden reaktion er ofte misbrug.

Man skal være over 18 år, for at deltage i projektet.

På det engelske Wikipedia finder man den korteste definition på peer-støtte: “Been there, done that”

Levede erfaringer på alle niveauer

Levede erfaringer indgår på alle niveauer i projektet – fra udarbejdelsen af projektets design, i hverdagens aktiviteter og i forskningsindsatsen. Denne inddragelse af brugerperspektivet på alle niveauer, er mange steder i udlandet en selvfølge, men endnu ikke i Danmark.

Vores indledende erfaringer viser et stort overlap mellem det vi ud fra vores egne erfaringer med psykiske vanskeligheder har peget på skal være med i et peer-gruppeforløb, og de indsatser der forskningsmæssigt har vist sig at have effekt.

Vi ønsker gennem dette samarbejde at bidrage til at gøre det til fast praksis i metodeudvikling og forskning, at de der har prøvet det på egen krop, indgår i at definere alt fra formålet med en indsats, til indhold og forskning.

Hvad er udfordringen?

Antallet af danskere, der kæmper med psykiatriske problematikker og mentale sundhedsproblemer, er stigende.

Kommunernes Landsforening har registreret en vækst på ca. 80 pct. fra 2010 til 2016 i antallet af ydelser i kommunerne til især borgere med lettere problematikker. I samme periode er antallet af ambulante patienter i psykiatrien steget med knap 30 pct. (andre opgørelser siger 47 pct.).

Dette afspejler at stadig flere i befolkningen er i en situation, hvor deres problemer kan være forbigående, eller som udvikle sig til at blive mere eller mindre vedvarende problemer – afhængig af hvilken støtte og muligheder der er i hverdagen.

Der er behov for nytænkning i alle hjørner af vores samfund,  så vi sammen kan gribe flere, inden de udvikler alvorlige psykiske vanskeligheder.

Samtidig med, at der ses en bekymrende ændring i befolkningens mentale sundhed, er det fortsat ikke veldokumenteret, hvilke udfordringer og behov der bidrager til denne udvikling. Hvad har gruppen af mennesker, der ikke trives til fælles? Hvilke temaer fylder mest i hverdagen? Hvad gør en stærkere?

En væsentlig del af projektets forskningsindsats, handler om at få en bedre forståelse af hvilke tematikker, der fylder i psykisk sårbares hverdag og medvirker til at skabe deres nuværende situation. Dette undersøges i pilotfasen med udgangspunkt  i det manualiserede gruppeforløb. Derefter følges der op med kvalitative undersøgelser.

Peer Partnerskabet har iværksat projektet, fordi vi som civilsamfund har et medansvar for, at omsætte de mange individuelle erfaringer med det, der gør en meningsfuld forskel i  hverdagen, til meningsfulde indsatser for psykisk sårbare, der gør en forskel for flest muligt i hverdagen.

Scroll til toppen