Peer-gruppeforløbet er for dig, der drømmer om en forandring i hverdagen,
men hvor det næste skridt er uklart.
I gruppen vil du møde andre med erfaringer fra kriser,
og dele erfaring med at komme videre i hverdagen
Sammen arbejder vi med at
- Give plads til alt det man kan – selvom der også er noget man ikke kan
- Få styr på det, der er vigtigt for en selv
- Blive klogere på os selv
- Få øje på nye muligheder i hverdagen
- Se hvordan man kan blive frivillig på og møde nye mennesker
Hvem er gruppen for
I gruppen deltager:
- Op til 10 personer (over 18 å)
- De fleste oplever at der er noget, der ikke fungerer i hverdagen pga psykisk sårbarhed
- En hel del har været forbi psykiatrien på en eller anden måde – men hvem har ikke det
- Din deltagelse er anonym. Hvad vi taler om i gruppen deles ikke med andre
Tilmelding er nødvendig.
Skriv til Klavs på 23964953
Hvor
Gruppeforløbet gennemføres i Svendborggade 3, 2100 Kbh K (hos Team Mod på Livet)
Hvem står for gruppen
Gruppen ledes af Klavs og Cecilie, der selv har prøvet lidt af hvert med psykisk sårbarhed, og som begge har fundet en god vej videre.
Program
| Tirsdag 17. september Kl. 15-17 |
Check-In u0026amp; godt i gang Får du sagt det, der er vigtigt for dig, når du møder andre mennesker? Det kan være krævende at starte i en ny gruppe. Derfor styrer vi programmet stramt 1. gang så alle kan lære hinanden at kende. |
| Tirsdag 24. september Kl. 15-17 |
Det, der fylder Med udgangspunkt i metoden Inquiry ser vi på de begivenheder, der har bragt os hertil, hvor vi er nu. |
| Tirsdag 1.oktober Kl. 15-17 |
Hvad er vigtigt for dig Alt det du kan skal selvfølgelig have plads – også selvom der måske også er noget du ikke kan. Vi dykker ned i hvad der er vigtigt u0026amp; dine værdier. |
| Tirsdag 8. oktober Kl. 15-17 |
Power statements Oplev dig selv på en ny måde. Styrken i at præsentere sig som menneske, og ikke som problem eller sygdom, er væsentlig i hverdagen og i at se nye muligheder. |
| Tirsdag 15. oktober kl. 15-17 |
Byggesten i hverdagen (recovery-college) Hvad siger man til andre, hvis noget er gået skævt i livet. Hvad gør man med familie og netværk. Er der dage man skal stå op selvom man ikke har lyst? Og hvad hvis krisen banker på? |
| Tirsdag 22. oktober kl. 15-17 |
Livshistoriefortælling Gå på opdagelse i det mest spændende af alting – dit eget liv! Livshistorier er en vigtig nøgle til at tage kontrol over sin hverdag. |
| Tirsdag 29. oktober Kl. 15-18:30 |
Forkæl dig selv Får du ikke helt sovet som du gerne vil? Hvordan får du støjen ned i hverdagen? Praktiske tips u0026amp; tricks til at holde dagene på den gode side.Bemærk: Forlænget program (1½ time): Erfaringsopsamling og fællesspisning |